اسباب ظهور حب الشباب بالبشرة الدهنية وكيفية تجنبها

بواسطة : رغد عاطف
التعليقات: 0
اسباب ظهور حب الشباب بالبشرة الدهنية وكيفية تجنبها
اسباب ظهور حب الشباب بالبشرة الدهنية

دون توقع او سابق انذار نلاحظ ظهور حب الشباب والذي يُعد من ابرز مشاكل البشرة وخاصة اصحاب البشرة الدهنية، سنوضح لكم بهذا المقال اهم اسباب ظهور حب الشباب بالبشرة الدهنية،

ونصائح من موقع جميلة لتجنب ظهور حب الشباب لتحصلي على اطلالات جميلة وثقة بالنفس 💗💗

المحتويات:

  • اسباب ظهور حب الشباب بالبشرة الدهنية
  • نصائح لتجنب ظهور حب الشباب

اسباب ظهور حب الشباب بالبشرة الدهنية:

يعاني كثير من اصحاب البشرة الدهنية من مشاكل ببشرتهم ويدفعون الكثير في شراء منتجات بلا نتيجة جيدة او بنتيجة قصيرة المدي وسرعان ما يعود ظهور المشاكل بها، فما اسباب ظهور حب الشباب وكيف اتخلص منها بالشكل الصحيح ؟

اليكِ حبيبتي ابرز هذة الاسباب👇

النظام الغذائي:

الكثير من المأكولات اليومية والتي يدمنها الكثير هي من اهم اسباب ظهور حب الشباب بالبشرة الدهنية مثل الشيكولاتة والحلويات، فالمأكولات السكرية تعمل على زيادة هذه المشكلة بسبب تفاعل السكريات مع الغدد فتنتج الهرمون الذي يسبب ظهور حب الشباب باستمرار.

ايضا المشروبات الغازية حيث تسبب التهابات بالجسم لاحتوائها على الاسبرتام الذي يزيد ظهور حب الشباب.
كذلك يجب تجنب المأكولات التي تحتوي على الكثير من الزيوت النباتية والكثير من الاملاح والوجبات السريعة فتناولها بكثرة ضار جدا بالبشرة ويسبب التهاب البشرة و ظهور حب الشباب 🚫

الكافيين:

الاكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين يتسبب في عديد من المشاكل الصحية والجمالية مثل ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء في الوجه.

لذلك تجنبي شرب كميات كبيرة من القهوة ومشتقاتها او الشاي للحفاظ على بشرتك صافية خالية من حب الشباب🌸

مشكلة حب الشباب بالبشرة الدهنية

اسباب ظهور حب الشباب

الجراثيم:

تراكم الجراثيم والميكروبات تتخذ البشرة مكانا لها وتكون نتيجة قيام انزيماتاها بتحليل المواد الدهنية وتجميعها اسفل الجلد مسببة ظهور حب الشباب🤦‍♀️😞

تنظيف البشرة:

عدم الاهتمام بغسل البشرة والحرص على نظافتها يوميا وخاصة قبل الذهاب الى النوم يؤدي الى تراكم الزيوت والدهون و ظهور حب الشباب والبثور و الرؤوس السوداء والبيضاء.

الهرمونات:

وجود اضطراب وخلل بالهرمونات يعد من اهم أسباب كثرة ظهور حب الشباب فجأة في الوجه، او بداية من مرحلة المراهقة حيث يقوم هرمون الأندروجين بتحفيز الغدد الدهنية على افراز الدهون والزيوت في البشرة بكميات متزايدة والتي تتراكم اسفل الجلد مسببة ظهور حب الشباب.

العوامل الوراثية:

العوامل الوراثية عامل اساسي في ظهور حب الشباب ويظهر واضحاً بوجود افراد من العائلة لديهم حب الشباب نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية في افراز الكثير من الدهون والزيوت.

الدورة الشهرية:

نتيجة حدوث التغيرات الهرمونية والتي تدفع الغدد الدهنية الى افراز الكثير من الدهون والتي تتسبب في انسداد المسامات و ظهور حب الشباب والبثور على البشرة خاصة بمنطقة الذقن والفك والرقبة.

مستحضرات التجميل:

وضع الكثير من مساحيق التجميل يؤدي الى غلق المسامات وخاصة مساحيق التجميل رديئة الجودة او الأنواع الزيتية التي تؤدي الى زيادة الدهون والزيوت على البشرة.

مشكلة حب الشباب بالبشرة الدهنية

اسباب ظهور حب الشباب بالبشرة الدهنية

التوتر:

الضغوط النفسية والتوتر والقلق من الاسباب التي تؤدي الى انتشار و ظهور حب الشباب بشكل سئ على البشرة.

التعرق:

تنتشر البثور و حب الشباب بالاخص في فصل الصيف، حيث الحر الشديد وزيادة التعرق والذي يؤدي الى سد مسامات البشرة وتراكم الزيوت بها.

الضغط والاحتكاك:

الاحتكاك بالبشرة كثيرا من ملامسة اليد للوجه والشعر او من الضغط على البشرة بالتليفون او الهواتف المحمولة او الخوذات او ياقات الملابس الضيقة جميعا قد تكون من اسباب ظهور حب الشباب ونقل جراثيم وبكتيريا من مكان لآخر.

تنظيف البشرة بعنف:

ازالة الصابون او الماسك بعنف او كثرة عمل الماسكات يؤدي الى جفاف البشرة والتهابها فتظهر البثور وتتفاقم مشكلة ظهور حب الشباب، لذلك الافضل عند غسل الصابون وازالة الماسك ان تستخدمي ماء فاتر ومنشفة ناعمة وجففي بشرتك بلطف.

نصائح لتجنب ظهور حب الشباب:

  1. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي وتجنب او تقليل تناول الاطعمة التي تؤدي الى ظهور حب الشباب.
  2. غسل الوجه من مرتين الى ثلاث مرات يوميا للقضاء على البكتيريا والجراثيم.
  3. عمل تحاليل فحص الهرمونات ومدى انتظامها.
  4. تجنب الضغوطات النفسية والقلق والتوتر.
  5. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  6. اخذ قسط كافي من النوم.
  7. الحرص على نظافة الشعر وعدم ملامسة اليد للشعر كثيرا.
  8. ازالة الصابون او الغسول بلطف وبمنشفة ناعمة مخصصة للوجه.
  9. تنظيف فرش الماكياج بإستمرار كي لا تنتقل العدوى.
  10. التأكد من ازالة الماكياج جيدا قبل النوم.

هذا الرابط لمقال يساعدك كثيرا في كيفية العناية بالبشرة الدهنية يوميا.

إهتمي بإتباع روتين يومي مناسب لطبيعة بشرتك وستكوني اجمل بشرة وافضل اطلالة🌹😉

اقرأي أيضاً:

تنظيف البشرة الدهنية بوصفات الليمون

هذه المقالة
بواسطة رغد عاطف خبيرة ازالة الشعر بالليزر و طرق علاج البشرة بأجهزة الليزر الحديثة و المنزلية
اضف تعليق
25 أحبو المقال

التعليقات (٠)

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>